お弁当日記黒猫キッチン

4月のお弁当その4



こんにちは、黒猫です。

今回の1枚目は焼肉弁当です。前の日の夜ご飯はフライパンで焼いてから食卓に出したお手軽焼肉でした。

お肉はヘルシーな豚ひれ肉をメインに、鶏もも肉とウインナーを少々、あとはたっぷりの野菜。焼肉のたれは「ごま油、醤油、砂糖、みりん、にんにく、ごま」などを混ぜて作りました。美味しくできました~♪

 

・お肉(豚ひれ肉、鶏もも肉、ウインナー)

・野菜(春キャベツ、ピーマン、ナス、えのき、にんじん、玉ねぎ)

 

・焼き鮭

・ネギ入り卵焼き

・ひじきの煮物(人参、ピーマン、こんにゃく入り)

・肉じゃが。夕食の残り物

 

・鶏ひき肉、大葉、人参などのつくね。夕食の残り物

・レンコンと人参のきんぴら

・サバの味噌煮(缶詰)

 

 

 

 



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