お弁当日記黒猫キッチン

6月のお弁当その5

こんにちは、黒猫です。

急に気温が高くなって、体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

熱中症には気を付けましょうね(・ω・)ノ

 

・鶏もも肉、もやし、人参の炒め物。夕食の残り物

・ほうれん草のソテー。冷凍ホウレンソウ使用

 

・焼き魚(ぶり。味付け済みのものを購入)

・人参、ごぼう、ニラのきんぴら風

・冷凍揚げナスと鶏ひき肉の炒め物

・冷凍から揚げ

 

・冷凍の小エビとブロッコリーのガーリック炒め

・冷凍ストックしておいた人参のグラッセ

・冷凍から揚げ

 

・冷凍ストックしておいた人参のグラッセ

・ブロッコリー

・冷凍のカニクリームコロッケ

・冷凍ストックしておいた豆腐ハンバーグ(チーズものせて冷凍。解凍するときに溶けてくれます)

 

 

お弁当は出勤時間ギリギリまで蓋を開けて冷ましますが、念のため保冷剤をふたつ入れて旦那に持たせます。

会社に付けば冷房も付いているようですが、出勤中がどうしても心配ですよね。

大人であれば「怪しい」と思えば食べずに残してくれますが、お子さんに持たせるお弁当であればこのようなお弁当用の抗菌シートを活用するのも良いかもしれません!

 

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